Hakutulokset

Ei tuloksia haulle "{{searchTerm}}"

Porojen kyljestä meren syliin

Mari Keränen 22.1.2016

Moni aloitti jälleen tämän vuoden tekemällä jonkun lupauksen. Niin minäkin. Päätin kotiutua ja sopeutua pienen perheeni kanssa onnellisesti Helsinkiin. Itseasiassa aloitin uuden elämän jo muutama kuukausi sitten, kun muutin Lapin tuntureilta takaisin pääkaupunkiseudulle.

Vielä runsas vuosi sitten sanoin, että minua ei enää Helsingissä nähdä. Vajaan viiden vuoden pyrähdys Lapin pääkaupungissa oli saanut minut rakastumaan alueen luontoon. Opin nauttimaan hiljaisuudesta ja itseäni kuuntelemalla huomasin, että hermostoni kaipaa sitä.

Innokkaana laskettelijana kiersimme lähes kaikki Lapin hiihtokeskukset vuosien varrella. Matkustin myös ahkerasti Etelä-Suomessa, ja kotiin palatessa olin yleensä iloinen päästessäni takaisin Lapin äidin hellään huomaan. Myös lasten mukava koulu ja toimivat harrastukset pitivät kiinni Rovaniemellä.

Kiinnostava työ ja halu kehittyä elämässä eteenpäin toivat meidät kuitenkin takaisin pääkaupunkiseudulle. Sopeutuminen on mennyt aivan odotetusti: ensin kuherruskuukausi, jonka jälkeen suunnaton ikävä ja turhautuminen. Kun lohduttelin muutama ilta sitten Lapin ikävää itkevää poikaani, pystyin vain sanomaan, ”minä ymmärrän, kulta, äidilläkin on ikävä”.

Muuton yhteydessä on tärkeää antaa tilaa omille ja lasten tunteille. Keskustelemme siitä, kuinka surun tunteminen on aivan luonnollista, käymme läpi hyviä ja huonoja puolia, joita entiseen kotikaupunkiimme liittyy. Lentokoneet lentävät, vierailemaan pääsee aina. Pohdimme myös tulevaa ja listaamme asioita, joita voi tehdä vain Helsingissä.
Helpottavaa tässä kaikessa on se, että ymmärrän sopeutumisen vievän aikaa. Tämä on normaali vaihe, joka kuuluu käydä läpi.

Luonto hellii työkykyä

Paras ikävän parantaja on löytynyt sieltä, mistä opin jo pohjoisessakin lohtua hakemaan: luonnosta. Luonnon vaikutuksista ihmisten hyvinvointiin ja terveyteen on tehty paljon tutkimuksia. Metsään meneminen rauhoittaa, laskee verenpainetta ja nostaa mielialaa. Tällä on suuri vaikutus myös ihmisen työkykyyn. Ihminen on sosiaalinen, psyykkinen, fyysinen ja henkinen kokonaisuus. Mitä tietoisempi ihminen on omaan työkykyynsä vaikuttavista asioista sekä siitä, mitkä keinot auttavat pitämään näitä neljää osaa koossa, sitä paremmin ihminen voi.

Suomi on siitä loistava maa, että jopa vilkas pääkaupunkimme vaikuttaa maalaispitäjältä maailman metropoleihin verrattuna. Täältä löytyy runsaasti luontoa ja metsään pääsee helposti mistä vain. Ja sitten on tietenkin meri.
Helsingissä olen päässyt lähelle vanhaa salarakastani. Yhtäkkiä huomaan sekä asuvani että työskenteleväni lähelle tätä valtavaa elementtiä. Juoksulenkit rantabulevardilla on jo testattu, ja avantokin korkattu. Olen saanut merestä samaa meditatiivista voimaa, jota Ounasvaara toi aikaisemmin. Pysähtyneisyyttä en ole Helsingissä tuntenut kertaakaan. Suomen luontohan on kaunis helmoista latvaan saakka. Vaikka annan itselleni ja lapsilleni aikaa, odotan innolla sitä sopeutumisprosessin viimeistä vaihetta, kotiutumista. Silloin sanon poroille näkemiin ja antaudun ilolla meren syleilyyn.


Mari Keränen

Mari Keränen

Mari Keränen on (johtamisen psykologiaan erikoistunut) Varman työkykyjohtamisen kehityspäällikkö.

Mari Twitterissä @varma_tweet Varma LinkedInissä

Kategoriat

Avainsanat