Siirry sisältöön

12.5.  Yrittäjän työkyky – ja miten sitä ylläpidetään

12.5.  Yrittäjän työkyky – ja miten sitä ylläpidetään

Ilmoittaudu mukaan

Yrittäjyys voi tuoda työelämään vapautta, mutta se voi olla myös kuluttavaa. Millaiset asiat arjessa tuovat työhön energiaa ja millaisia rutiineja on hyvä lisätä työpäivään? Mistä pyytää apua, kun voimavarat ovat vähissä? Miltä työuupumus tuntuu ja miten siitä voi palautua? Tule kuulemaan miten yrittäjänä voit ylläpitää työkykyäsi ja ennaltaehkäistä uupumusta.

Aiheesta keskustelemassa Varman työkykyjohtamisen asiantuntija Kai Tolvanen ja uupumuksen omakohtaisesti kokenut yrittäjä Tomi Kaukinen.

  • 9.00-9.45 Keskustelu

Kai Tolvanen
Työkykyjohtamisen kehityspäällikkö, Varma
 
Kai Tolvasen työn fokus on auttaa Varman asiakasyrityksiä kehittämään toimintaansa. Häntä innostaa avoimien haasteiden analysointi ja uusien mahdollisuuksien tunnistaminen. Asioita hän pyrkii prosessoimaan ryhmissä ja tarkastelemaan kokonaisuuksina. Ihmisissä on paljon potentiaalia ja usein on yhdessä löydettävissä mielekkäämpiä tapoja tehdä työtä. Erityisesti pien- ja kasvuyritykset sekä yrittäjyyteen liittyvät aiheet ovat lähellä Kain sydäntä.

Tomi Kaukinen
Juontaja, puhuja, yrittäjä

Tomi Kaukinen on burnoutin kokenut sarjayrittäjä sekä puhuja. Hän aloitti työuransa kiinteistörahastossa, jonka jälkeen siirtyi startup-yrittäjäksi. Kaukinen on vienyt yrityksiään sekä Espanjan että Kaakkois-Aasian markkinoille ja työskennellyt suurien kansainvälisten urheilu- ja mediatalojen kanssa. Vuonna 2018 uupumus tuli vastaan ja hän joutui rakentamaan uudestaan elämänsä. Nykyään hän puhuu avoimesti jaksamisesta, yrittäjyydestä ja mentoroi nuoria yrittäjiä. Sen lisäksi hän vetää omaa Licence to Fail-sivustoa ja Youtube-kanavaa. Hän on Evento Awards 2020 Vuoden Tarinankertoja-finalisti.

Puhujat

Kai Tolvanen
Työkykyjohtamisen kehityspäällikkö, Varma
Kai Tolvanen
Työkykyjohtamisen kehityspäällikkö, Varma
Tomi Kaukinen
Juontaja, puhuja, yrittäjä
Tomi Kaukinen
Juontaja, puhuja, yrittäjä
var sdkInstance="appInsightsSDK";window[sdkInstance]="appInsights";var aiName=window[sdkInstance],aisdk=window[aiName]||function(e){function n(e){t[e]=function(){var n=arguments;t.queue.push(function(){t[e].apply(t,n)})}}var t={config:e};t.initialize=!0;var i=document,a=window;setTimeout(function(){var n=i.createElement("script");n.src=e.url||"https://az416426.vo.msecnd.net/scripts/b/ai.2.min.js",i.getElementsByTagName("script")[0].parentNode.appendChild(n)});try{t.cookie=i.cookie}catch(e){}t.queue=[],t.version=2;for(var r=["Event","PageView","Exception","Trace","DependencyData","Metric","PageViewPerformance"];r.length;)n("track"+r.pop());n("startTrackPage"),n("stopTrackPage");var s="Track"+r[0];if(n("start"+s),n("stop"+s),n("addTelemetryInitializer"),n("setAuthenticatedUserContext"),n("clearAuthenticatedUserContext"),n("flush"),t.SeverityLevel={Verbose:0,Information:1,Warning:2,Error:3,Critical:4},!(!0===e.disableExceptionTracking||e.extensionConfig&&e.extensionConfig.ApplicationInsightsAnalytics&&!0===e.extensionConfig.ApplicationInsightsAnalytics.disableExceptionTracking)){n("_"+(r="onerror"));var o=a[r];a[r]=function(e,n,i,a,s){var c=o&&o(e,n,i,a,s);return!0!==c&&t["_"+r]({message:e,url:n,lineNumber:i,columnNumber:a,error:s}),c},e.autoExceptionInstrumented=!0}return t}( { instrumentationKey:"e0d09fd7-66d8-492a-9be1-1bddb519a28e" } );window[aiName]=aisdk,aisdk.queue&&0===aisdk.queue.length&&aisdk.trackPageView({}); (function (w, d, s, l, i) { w[l] = w[l] || []; w[l].push({ 'gtm.start': new Date().getTime(), event: 'gtm.js' }); var f = d.getElementsByTagName(s)[0], j = d.createElement(s), dl = l != 'dataLayer' ? '&l=' + l : ''; j.async = true; j.src = '//www.googletagmanager.com/gtm.js?id=' + i + dl; f.parentNode.insertBefore(j, f); })(window, document, 'script', 'dataLayer', 'GTM-MJL5CR'); (function(w, t, f) { var s='script',o='_giosg',h='https://service.giosg.com',e,n;e=t.createElement(s);e.async=1;e.src=h+'/live/'; w[o]=w[o]||function() {(w[o]._e=w[o]._e||[]).push(arguments)} ;w[o]._c=f;w[o]._h=h;n=t.getElementsByTagName(s)[0];n.parentNode.insertBefore(e,n); })(window,document,3860); (function(h,o,t,j,a,r){ h.hj=h.hj||function(){(h.hj.q=h.hj.q||[]).push(arguments)}; h._hjSettings={hjid:928553,hjsv:6}; a=o.getElementsByTagName('head')[0]; r=o.createElement('script');r.async=1; r.src=t+h._hjSettings.hjid+j+h._hjSettings.hjsv; a.appendChild(r); })(window,document,'https://static.hotjar.com/c/hotjar-','.js?sv='); var _paq = _paq || []; /* tracker methods like "setCustomDimension" should be called before "trackPageView" */ _paq.push(["setCookieDomain", "*.varma.fi"]); _paq.push(["setDomains", ["*.varma.fi"]]); _paq.push(['trackPageView']); _paq.push(['enableLinkTracking']); (function() { var u="//piwik.varma.fi/piwik/"; _paq.push(['setTrackerUrl', u+'piwik.php']); _paq.push(['setSiteId', '1']); var d=document, g=d.createElement('script'), s=d.getElementsByTagName('script')[0]; g.type='text/javascript'; g.async=true; g.defer=true; g.src=u+'piwik.js'; s.parentNode.insertBefore(g,s); })();